Sorting
Source
Katalog zbiorów
(48)
Form of Work
Książki
(45)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(47)
unavailable
(1)
Branch
Dobrzeń Wielki
(27)
Filia Chróścice
(14)
Filia Kup
(7)
Author
Zubrzycka Elżbieta
(8)
Fonfara Andrzej
(3)
Okupniak Liliana
(3)
Wojciszke Bogdan
(3)
Ładecka Anna
(3)
Bartosik Jolanta
(2)
Bucki Piotr
(2)
Cialdini Robert B
(2)
Fontara Andrzej
(2)
Kowalska Maria
(2)
Nissinen Sheryl
(2)
Pollak Monika
(2)
Trzebiatowska Małgorzata
(2)
Urscheler Elżbieta
(2)
Wren Kevin
(2)
Aboff Marcie. Nie lubię łaskotek!
(1)
Ambroziak Konrad
(1)
Ames Louise Bates
(1)
Arcimowicz Beata
(1)
Bailey Ann
(1)
Baker Sidney M
(1)
Barrada Amr
(1)
Beauvois Jean-Leon
(1)
Bemis Judith
(1)
Berryman Julia
(1)
Berryman Julia C. [et al.]
(1)
Buss David M
(1)
Cain Barbara. Chyba jestem nieśmiały
(1)
Carr Adrian N
(1)
Cialdini Robert
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Comito Theresa
(1)
Czarnawska - Iliev Iga
(1)
Dambach Karl E
(1)
DePino Catherine. Śmierdzący ser
(1)
Droit Roger-Pol
(1)
Falkowski Andrzej
(1)
Forward Susan
(1)
Frazier Donna
(1)
Graham Caroline (1931- )
(1)
Guerin Suzanne
(1)
Hayes Louise
(1)
Henness Eilis
(1)
Ilg Frances L
(1)
Joule Robert-Vincent
(1)
Kacmajor Anna
(1)
Kacmajor Magdalena
(1)
Kowalska Maria (tłumacz)
(1)
Kołakowski Artur
(1)
Kościuk Tomasz
(1)
Lewicka Lidia
(1)
Lewis Herman Judith
(1)
Litzke Sven Max
(1)
Lobby Ted
(1)
MURRAY Jill
(1)
MURRAY Jill. Książka dla zrozpaczonych rodziców i ich dorastających córek
(1)
MacKenzie Robert J
(1)
Maxwell Ruth
(1)
Możdżyńska Aldona
(1)
Murray Jill
(1)
Oettingen Gabriele (1953- )
(1)
Orski Marek
(1)
Pacyniak Patrycja
(1)
Pellegrino Marjorie White. Zbyt miła
(1)
Pikiel Sylwia
(1)
Piotrowska Magdalena
(1)
Poklewska-Koziełło Ewa
(1)
Przylipiak Mirosław
(1)
Radziewicz - Winnicki Andrzej
(1)
Rigall Grażyna
(1)
Romański Jacek
(1)
Rybolt Richard
(1)
Rybski Jarosław
(1)
Schuh Horst
(1)
Sienkiewicz Henryk
(1)
Siwek Klaudia
(1)
Strelau Jan
(1)
Słysz Anna
(1)
Toepfer Stanisław
(1)
Tokarz Marek
(1)
Tyszka Tadeusz
(1)
Ubertowska Aleksandra
(1)
Waśkiewicz Olena
(1)
Wegscheider-Cruse Sharon
(1)
Whitty Monica T
(1)
Wilmes David J
(1)
Wojdak - Piątkowska Magdalena
(1)
Węgrodzka Jadwiga
(1)
Zaremba - Popławska Ewa
(1)
Zaremba-Popławska Ewa
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Czy mogę pogłaskać psa?
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Jak pomyślę, tak zrobię
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Po co się złościć?
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Słup soli
(1)
Year
2020 - 2025
(3)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(40)
1990 - 1999
(2)
Time Period of Creation
2001-
(7)
1801-1900
(1)
Country
Poland
(48)
Language
Polish
(48)
Audience Group
Dzieci
(3)
Młodzież
(2)
Chorzy na depresję
(1)
Nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(4)
Subject
Psychologia
(6)
Depresja psychiczna
(4)
Psychoterapia
(4)
Agresywność
(3)
Dziecko
(3)
Stosunki interpersonalne
(3)
Lęk
(2)
Nastolatki
(2)
Poradniki
(2)
Przemoc
(2)
Przemoc w szkole
(2)
Psychologia społeczna
(2)
Socjotechnika
(2)
Stres
(2)
Uczniowie
(2)
psychologia
(2)
psychologia społeczna
(2)
ACT
(1)
Alkoholizm
(1)
Asertywność
(1)
Bajki terapueytczne
(1)
Bezpieczeństwo osobiste
(1)
Filozofia
(1)
Internet
(1)
Komunikacja społeczna
(1)
Leczenie
(1)
Marzenia
(1)
Metody wychowawcze
(1)
Miłość
(1)
Motywacja
(1)
Młodzież
(1)
Młodzież szkolna- socjologia
(1)
Narkotyki
(1)
Niemowlę
(1)
Nieśmiałość
(1)
Noworodek
(1)
Odwaga
(1)
Ofiary prześladowań
(1)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(1)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(1)
Osoby z depresją
(1)
Otyłość
(1)
Patologoa społeczna
(1)
Pedagogika społeczna
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Poradnik
(1)
Postawy
(1)
Przemoc emocjonalna
(1)
Przestępczość nieletnich i młodocianych
(1)
Prześladowanie
(1)
Prześladowanie w miejscu pracy
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzina
(1)
Rzeczywistość wirtualna
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Sprawcy przemocy
(1)
Sukces
(1)
Toksyczne związki
(1)
Transformacja systemu społeczno
(1)
Uczucia
(1)
Wartości
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wypalenie zawodowe
(1)
Złość
(1)
jak powstrzymać dręczycieli
(1)
kształtowania konsumenckich postaw
(1)
lektura
(1)
literatura naukowa dziecięca
(1)
manipulacja (psychologia)
(1)
medycyna
(1)
poradnik dla panny młodej
(1)
procesy spostrzegania
(1)
stosunki międzyludzkie
(1)
strategie marketingowe
(1)
wpływ społeczny
(1)
zachowania zbiorowe
(1)
złość
(1)
Życzenie (psychologia)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Opowiadania i nowele
(2)
Powieść
(2)
Kryminał
(1)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Domain
Psychologia
(4)
Medycyna i zdrowie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
48 results Filter
Book
In basket
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje, jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy, jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić, jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka, czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować, jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie, jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny), jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze), jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności, jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną, jak się przygotować i zmotywować do terapii.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Chróścice
There are copies available to loan: sygn. 159,9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Chróścice
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Kup
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę nad twoim życiem. Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka. Przerwanie cyklu przemocy psychicznej jest jednak możliwe. Pierwsze kroki obejmują uświadomienie sobie, że to, czego doświadczasz, jest przemocą, zrozumienie, że to nie twoja wina, i uznanie, że za zachowanie krzywdziciela odpowiada on sam. Dzięki zamieszczonym w książce praktycznym ćwiczeniom dowiesz się, jak rozpoznać oznaki przemocy psychicznej, zrozumiesz jej mechanizmy, nauczysz się przed nią bronić i zapobiegać jej w przyszłości. Przestaniesz jej zaprzeczać, minimalizować jej rozmiary oraz obwiniać się o to, że ktoś cię rani i krzywdzi. Uwolnisz się z przemocowej relacji i staniesz na nogi z większą siłą i samoświadomością. To pozwoli ci ruszyć naprzód, w stronę równowagi emocjonalnej i wolności osobistej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Chróścice
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 37, 37/159.9 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 1 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Chróścice
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Chróścice
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Mieszkańcy wsi Compton Dando od dawna spodziewali się, że w starym dworze Golden Windhorse, zajętym przez członków dziwnej sekty, dojdzie do czegoś złego. Tajemnicza śmierć James Cartera, którą koroner uznał jednak za wynik wypadku, wywołuje więc w okolicy sporo budzących strach plotek. Wkrótce w sekcie dochodzi do morderstwa, a śledztwo w jego sprawie, prowadzone przez nadinspektora Barnaby'ego, ujawnia wiele nieprzyjemnych faktów, które mieszkańcy i goście dworu woleliby ukryć.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 821-312.4 K (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 37 (2 egz.)
Book
In basket
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To wyczerpujący poradnik, który został skierowany do młodych ludzi. Wyróżnia go lekki i bezpośredni język, a zawarte w nim przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. W pułapce myśli dla nastolatków rozwija (najważniejsze) umiejętności potrzebne do radzenia sobie z trudnymi, czasem wręcz przytłaczającymi emocjami: stresem, brakiem wiary w siebie, wstydem, gniewem czy lękiem. Książka daje młodym ludziom jasny przekaz, że nie są w swoich uczuciach osamotnieni, a porady w niej zawarte pomagają przejść ten trudny etap życia z podniesioną głową. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, uczy, jak zamiast koncentrować się na niepowodzeniach, problemach okresu dorastania czy codziennych zmaganiach, być bardziej uważnym, rozpoznawać swoje myśli i uczucia, akceptować siebie i swoje emocje oraz rozwiązywać problemy. To lektura obowiązkowa nie tylko dla młodzieży, ale i rodziców, nauczycieli oraz terapeutów pracujących z tą grupą wiekową. Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dobrzeń Wielki
There are copies available to loan: sygn. 159.91 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Chróścice
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Kup
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again